Изменения после отказа от алкоголя

Содержание:

1. Особенности восстановления
2. Изменения после отказа от алкоголя по дням
   2.1. Два дня без спиртного
   2.2. Трое суток воздержания
   2.3. Что происходит через неделю трезвости
   2.4. Две недели трезвого образа жизни
   2.5. Месяц без алкоголя
3. Положительные стороны трезвости
4. Как достичь трезвости

Алкоголизм и здоровье — понятия несовместимые. Для улучшения физического самочувствия и эмоциональной стабильности нужно исключить потребление горячительного. Жизнь после отказа от алкоголя меняется в лучшую сторону. Организм восстанавливается постепенно. Первые улучшения наблюдаются уже спустя пять дней трезвости.

Особенности восстановления

Негативное воздействие этилового спирта усугубляется с каждой выпитой рюмкой. То есть чем дольше человек злоупотребляет винно-водочной продукцией, тем серьезнее нарушается функционирование его внутренних органов и психики.

При небольшом стаже зависимости положительные изменения после исключения выпивки из рациона становятся заметны практически сразу. Если же у человека за спиной долгие годы «пьяного забытья», восстановление будет более длительным.

Начало периода трезвости сопровождается выведением токсичных веществ из крови и мягких тканей. Продукты распада этанола обладают ядовитыми свойствами. При этом очищение организма от них провоцирует возникновение абстинентного синдрома со множеством неприятных проявлений:

• повышенный уровень тревожности;
• бессонница;
• кошмарные сновидения;
• сильная головная боль;
• тремор конечностей;
• усиленная потливость;
• тахикардия;
• перепады артериального давления.

После долгих запоев абстинентный синдром протекает тяжело. В дополнение к вышеперечисленным признакам могут появиться галлюцинации и судороги. Подобные симптомы подталкивают многих алкозависимых к новой порции спиртного. Они не в силах терпеть мучения, поэтому период их трезвости быстро заканчивается.

Наркологи клиники «Угодие» оказывают поддержку пациентам и их близким в режиме 24/7. Своевременное обращение к специалистам помогает избежать опасных последствий.

Изменения после отказа от алкоголя по дням

Сколько очищается организм после отказа от алкоголя, зависит от стажа аддикции и индивидуальных особенностей организма. В первый день дискомфортные ощущения усиливаются. Алкоголики жалуются на:

• сильную слабость, которая может дополняться тошнотой, подъемом артериального давления, головокружением, дрожью во всем теле и повышением температуры до субфебрильных показателей;
• свето- и звукобоязнь — крайне болезненную реакцию на яркий свет и любые шумы.

К тому же зависимые становятся чрезмерно раздражительными. Они нервничают без повода, срывают свою злость на близких.

Очищение организма по дням происходит постепенно. Спустя сутки состояние остается нестабильным. Аддикту тяжело из-за слабости во всем теле. К головной боли нередко добавляется мелькание черных точек перед глазами.

Сохраняется сильная тяга к спиртному. Алкоголики привыкают «поправлять здоровье» новой порцией алконапитка. Они знают, что после пары рюмок им станет легче, но также понимают, что «опохмел» грозит развитием нового запоя. Подобные эмоциональные «качели» негативно сказываются на общем самочувствии.

Также на вторые сутки после отказа от алкоголя наблюдаются следующие симптомы:

• отсутствие аппетита;
• сильная дрожь в руках и ногах;
• развитие депрессивного состояния;
• нарастающая тревожность;
• приступы паники;
• значительные трудности с засыпанием.

Зависимые часами не могут уснуть. Их беспокоят тревожные мысли. Часто снятся сны о том, что они снова выпивают.

Два дня без спиртного

Если алкоголик настроился на трезвость, на начальном этапе борьбы у него пропадает желание общаться с окружающими. Уединение дает возможность проанализировать свои ошибки. Некоторые зависимые уговаривают «товарищей по рюмке» также вступить на путь здорового образа жизни.

Пытаясь понять причины алкоголизма, многие аддикты перекладывают вину на близких. Они срывают свою агрессию на супругах, родителях, детях. Кто-то обвиняет начальников или даже государство. В этот период близкие должны проявлять мудрость и не вступать в открытые конфликты. Ссоры могут снова подтолкнуть зависимого к выпивке.

Угнетенный настрой сохраняется. Алкоголики начинают думать, что выздоровление невозможно. Сильная тяга к горячительному появляется уже с утра, к вечеру влечение усиливается. Бессонница сохраняется.

Трое суток воздержания

Общее состояние алкоголиков по-прежнему оставляет желать лучшего. Работоспособность снижена до минимума, сохраняется безразличие к происходящим вокруг событиям. Зависимым не хочется есть. Даже любимые блюда не поднимают их настроение.

Боли в голове присутствуют в течение всего дня. Резкая смена положения провоцирует головокружение. Инсомния сохраняется. Иногда в период абстиненции дают о себе знать эпизоды сонного паралича. Ощущения обездвиженности и удушья пугают алкозависимых.

Тяжелые формы синдрома отмены могут стать причиной алкогольного делирия. Это патологическое состояние характеризуется:

• бредовыми мыслями;
• галлюцинозом;
• вспышками агрессии.

Некоторым алкоголикам кажется, что в комнате находятся демоны. Другие приходят в ужас, утверждая, что по их телу ползают насекомые. Третьи начинают общаться с умершими близкими.

Делириозный психоз при алкоголизме в народе называют «белой горячкой». Развитие данного состояния — показание к экстренной госпитализации. Чтобы аддикт не причинил серьезный вред себе и окружающим, он должен находиться под наблюдением медицинских специалистов.

Что происходит через неделю трезвости

Спустя пять дней без спиртного общее состояние постепенно нормализуется. Появляется аппетит, однако легкая тошнота еще может сохраняться. Некоторые алкозависимые жалуются на расстройство желудочно-кишечного тракта.

Обычно неприятные симптомы ослабевают самостоятельно. По возможности рекомендуется больше отдыхать и ежедневно проводить время на свежем воздухе.

Через неделю воздержания стабилизируется мышление. Уровень тревожности снижается. Положение уже не кажется безвыходным. Облегчается процесс засыпания, уходят признаки расстройства ЖКТ, зависимые начинают получать удовольствия от употребления вкусной пищи.

Две недели трезвого образа жизни

Спустя четырнадцать дней отмечается стабилизация работы центральной нервной системы. Также приходит в норму:

• функционирование головного мозга;
• деятельность сердца и сосудов;
• работоспособность респираторного тракта.

Одышка при незначительных физических нагрузках больше не беспокоит. Дышать и жить становится легче и приятнее.

Месяц без алкоголя

Заметные симптомы выздоровления наблюдаются спустя тридцать дней трезвости. За этот период токсичные этаноловые метаболиты полностью выводятся из организма. Изменяется в лучшую сторону как самочувствие индивида, так и его внешний вид:

• кожа приобретает здоровый оттенок;
• исчезают темные круги под глазами;
• эмаль зубов светлеет.

Также отмечаются видимые улучшения психоэмоционального фона: депрессивное настроение отступает, вспышки агрессии сходят на нет.

Положительные стороны трезвости

Спустя пару месяцев жизнь бывшего алкоголика значительно меняется:

• устраняются нарушения сна, ночной отдых становится полноценным;
• обостряется обоняние и вкусовые ощущения;
• повышается работоспособность;
• принимать обдуманные решения становится проще.

Не менее важен и социальный аспект отказа от выпивки. Нормализуются взаимоотношения с семьей. Появляется больше свободного времени на здоровое общение с близкими.

Стоит отметить и материальные преимущества. Деньги, которые ранее тратились на покупку спиртного, можно пустить в более правильное русло, например, инвестировать в путешествия или образование. Повышение работоспособности может стать причиной карьерного роста и последующей финансовой стабильности.

Трезвость — естественное состояние человека. Она дается нам с самого рождения. Употребление спиртосодержащей продукции становится причиной умственной и личностной деградации. К тому же при алкоголизме значительно возрастает вероятность развития тяжелых патологий внутренних органов.

Как достичь трезвости

Отказ от спиртного — правильный выбор, он открывает двери к здоровой и счастливой жизни. Однако самостоятельно побороть пристрастие к выпивке способен далеко не каждый алкоголик. Для многих семей клиника «Угодие» стала спасением в трудных жизненных ситуациях. Наркологи с опытом применяют комплексных подход при лечении алкозависимости, благодаря этому пациенты достигают длительной устойчивой ремиссии.

Важно понимать, что выздоровление не наступает за пару дней. При болезненном абстинентном синдроме лучше обратиться за наркологической поддержкой. Врачи назначат процедуры и лекарства для ускоренного очищения организма от токсичных веществ. В результате стабилизация самочувствия наступит быстрее.

Медикаментозная детоксикация под контролем наркологов направлена на:

• выведение вредоносных продуктов распада;
• устранение обезвоживания;
• нормализацию водно-электролитного баланса;
• стабилизацию психического состояния;
• купирование нарушений в работе печени, почек, сердца, сосудов, головного мозга.

Дополнительно врачи могут назначать препараты для снижения тяги к алкоголю. Лекарственный комплекс подбирается в индивидуальном порядке.

Психотерапия — главный помощник в борьбе с алкоаддикцией. Сеансы с опытным доктором способствуют переоценке жизненных ценностей. Нравственный облик алкоголика меняется в лучшую сторону. Зависимые перестают убегать от проблем, а начинают постепенно заниматься их решением.

Литература:

1. Стуров Н.В., Варнакова Т.В. Общие особенности синдрома алкогольной абстиненции // Трудный пациент. — 2009.
2. Кабисова, Э. Н. Алкогольный абстинентный синдром (обзор литературы) / Э. Н. Кабисова, Д. Т. Хадаева. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2022. — № 2 (397). — С. 59-60.
3. Ерышев О. Ф., Рыбакова Т. Г., Шабанов П. Д. Алкогольная зависимость. Формирование, течение, противорецидивная терапия. Санкт-Петербург: ЭЛБИ-СПб, 2002 г.

Наши врачи

Все врачи >>

Фото Наркологического центра "Угодие"

(нажмите на фотографию для увеличения)