Преимущества отказа от алкоголя

Содержание:

1. Причины для полного отказа от алкоголя
2. Преимущества отказа от алкоголизма
   2.1. Положительные изменения в работе организма
   2.2. Перемены во внешности
   2.3. Материальная выгода
   2.4. Улучшение взаимоотношений
   2.5. Нормализация веса

Спиртное для многих является неотъемлемым атрибутом повседневности. Оно помогает им скрасить серые будни и расслабиться в выходные дни. Люди, страдающие химической зависимостью, утрачивают способность получать удовольствие от жизни без психоактивных веществ. Именно поэтому многочисленные плюсы отказа от алкоголя они осознают только спустя несколько месяцев трезвости.

Трезвый образ жизни является естественным для человека. Вещества и напитки с психоактивным эффектом затуманивают сознание. Под их воздействием головной мозг работает в несвойственным для него режиме. Специалисты наркологической клиники «Угодие» помогли тысячам пациентам избавиться от пагубного пристрастия. Современные способы борьбы с зависимостью в сочетании с индивидуальным подходом гарантируют достижение положительного результата.

Причины для полного отказа от алкоголя

Здоровый образ жизни является оптимальным для любого человека. Редкое употребление выпивки в небольших количествах допускается, однако есть категории граждан, которым совсем нельзя пить. Это:

• люди с психическими нарушениями, у которых отклонения в поведении усугубляются в состоянии алкогольного опьянения;
• личности с наследственной предрасположенностью к пьянству, то есть дети алкозависимых;
• супруги, планирующие зачатие ребенка: на этапе подготовки к беременности рекомендуется отказаться от вредных привычек, чтобы увеличить шансы на появление на свет здорового малыша;
• беременные и кормящие женщины.

Данные состояния — прямое показание к ведению трезвого образа жизни. Также отказ от алкогольных напитков рекомендован больным с патологиями:

• желудочно-кишечного тракта;
• сердца;
• сосудов;
• эндокринной системы.

Алкогольное опьянение негативно влияет на их самочувствие и может спровоцировать обострение имеющихся заболеваний.

Чтобы полностью отказаться от распития винно-водочной продукции при сформированной зависимости, понадобится помощь нарколога. Самостоятельно преодолеть абстинентный синдром и пересмотреть свои жизненные ценности удается не всегда.

Преимущества отказа от алкоголизма

Граждане, «завязавшие с выпивкой», могут долго говорить о пользе трезвости. На вопрос, что вам дал отказ от алкоголя, они обычно отвечают развернуто, перечисляя многочисленные достоинства здорового образа жизни.

Одни делают акцент на значительном улучшении физического самочувствия. Другие отмечают плюсы в материальном положении. Третьи после преодоления зависимости находят себя в спорте или творческой деятельности.

Положительные изменения в работе организма

Пьющие люди зачастую забывают, что спиртное — это яд. Он стремительно губит человеческое здоровье. Поэтому у хронических алкоголиков часто обнаруживаются следующие диагнозы:

• гепатит, цирроз;
• кардиомиопатия;
• гипертоническая болезнь;
• аритмия;
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• панкреатит;
• полинейропатия;
• психозы.

Многие из этих заболеваний требуют длительного и сложного лечения. Периодические запойные эпизоды повышают вероятность обострений и тяжелых осложнений.

Отказ от алкоголя помогает снизить нагрузку на весь организм. Однако положительные изменения становятся заметны не сразу. Восстановление происходит постепенно. Самочувствие улучшается после полного очищения крови и мягких тканей от токсичных продуктов распада этилового спирта.

После отказа от употребления алкоголя:

• печени больше не приходится заниматься переработкой и обезвреживанием этанола;
• органы непьющих людей освобождаются от лишних нагрузок;
• вырабатываемая энергия направляется в правильное русло.

В результате этого стабилизируется функционирование всего организма.

Перемены во внешности

Регулярное распитие спиртного приводит к обезвоживанию. Винно-водочная продукция обладает диуретическими свойствами. Дегидратация — одна из причин преждевременного старения. Под воздействием спирта сокращается продолжительность жизни клеточных структур сердца, печени. Заметно ухудшается состояние кожного покрова.

Часто пристрастие к алкоголю выдает нездоровый серо-землистый цвет лица. Также у хронических алкоголиков кожа становится рыхлой. Она обвисает, на ней появляется большое количество морщин даже в молодом возрасте.

Негативные изменения во внешнем виде появляются даже после одного бурного застолья. Отеки и темные круги под глазами — характерные внешние признаки этаноловой интоксикации.

При отказе от алкоголя внешность постепенно улучшается:

• разглаживаются морщины;
• кожа приобретает здоровый оттенок;
• белеют зубы;
• устраняется отечность.

В этом заключаются несомненные плюсы отказа от алкоголя для женщин и мужчин. Положительные изменения станут заметны уже спустя месяц трезвости.

Материальная выгода

Экономия денег — еще один повод воздерживаться от употребления выпивки. Регулярная покупка пива, вина, коньяка и других напитков наносит серьезный удар по кошельку. Посчитать, какая сумма ежемесячно тратится на приобретение винно-водочной продукции, несложно.

К тому же многие люди в состоянии алкогольного опьянения совершают неадекватные поступки, например, садятся за руль. Подобные действия влекут за собой большие проблемы. Штрафы за вождение в пьяном виде сегодня очень внушительные, а лишение прав становится для многих граждан настоящей трагедией.

Сэкономленные деньги лучше инвестировать в более полезные и приятные вещи. За год можно накопить приличную сумму. Вместо пьяных посиделок приятнее будет отдохнуть на морском побережье.

Улучшение взаимоотношений

Алкогольная зависимость осуждается в обществе. Хронические алкоголики часто опускаются «на дно» социума. Они становятся ненужными даже своим близким.

Отказ от спиртного поможет не допустить подобного развития событий. Алкозависимые, прошедшие курс лечения, отмечают, что:

• у них значительно улучшаются отношения с членами семьей и друзьями;
• они начинают больше времени проводить с близкими, уделяют должное внимание детям.

Это снижает риск развития депрессии. Эмоциональное состояние бывших алкозависимых постепенно становится стабильным.

Нормализация веса

Не многие знают, что употребление выпивки отрицательно сказывается на фигуре. Любые спиртные напитки очень калорийны. В них содержится большое количество сахара, который быстро превращается в жировые отложения.

К тому же в состоянии опьянения люди часто утрачивают контроль над аппетитом. Они едят вредную жирную пищу, соленые снеки. На фоне этого возрастает вероятность набора лишних килограммов. Отказ от алкоголя в комбинации со спортивными тренировками — путь к здоровому и красивому телу.

Трезвый образ жизни открывает большое количество возможностей. Вместо пьяных посиделок лучше найти интересное хобби. Оно не даст заскучать и будет способствовать личностному развитию. Плюсов трезвого образа жизни множество. После исключения алкоголя из повседневного рациона постепенно восстанавливается психическое и физическое здоровье.

Специалисты клиники «Угодие» — эксперты в области лечения зависимостей. Применение современных методик помогает аддиктам преодолеть болезненную тягу за короткий срок. Уже спустя пару месяцев они оценивают преимущества здорового образа жизни и больше не хотят возвращаться в замкнутый круг алкоголизма.

Литература:

1. Морозов В.Н., Гальцев А.С., Дармограй И.В., Морозова В.И., Хадарцев А.А., Дармограй В.Н., Карасева Ю.В. Диагностика и лечение хронической алкогольной болезни // Клиническая лабораторная диагностика. 2004. № 9.
2. Барановский, Н. А. Потребление спиртных напитков как социальная проблема / Н. А. Барановский // Иппокрена. – 2012. – № 2. – С. 124-132.
3. Медицинские, социальные и экономические последствия наркомании и алкоголизма / авт.- сост. Е. А. Кошкина, Ш. И. Спектор, В. Г. Сенцов, С. И. Богданов. – Москва : ПЕР СЭ, 2008. – 288 с.

Наши врачи

Все врачи >>

Фото Наркологического центра "Угодие"

(нажмите на фотографию для увеличения)