Никотиновый абстинентный синдром

Содержание:

1. Общая информация
2. Синдром курильщика — симптомы
3. Физические признаки никотинового синдрома
4. Осложнения
5. Сколько длится синдром курильщика
6. Как победить зависимость от сигарет?
7. Лечение НАС в наркоцентре

Курение — не просто вредная привычка, а серьезное заболевание, характеризуемое неконтролируемой тягой к приему табачных изделий. В состав входит пиридиновый алкалоид, обладающий психоактивными свойствами и аддиктивным потенциалом.

У активных потребителей формируется тяжелая зависимость, которую сложно преодолеть самостоятельно. При резкой отмене развивается никотиновый абстинентный синдром (НАС). В статье рассмотрим признаки этого состояния, как долго длится ломка, принципы лечения в клинике и можно ли помочь себе самому.

Общая информация

В сигаретном дыме содержится несколько тысяч химических веществ, наносящих серьезный вред организму. Это различные смолы, ацетальдегид, угарный газ, цианистый водород, ацетон и прочие канцерогенные и высокотоксичные соединения. Они быстро проникают в кровоток через слизистые респираторного отдела и распространяются по всем внутренним тканям и органам, изменяя их нормальную функциональность.

Табачная аддикция формируется вследствие сильнейшего воздействия активных компонентов на ацетилхолиновые рецепторы головного мозга. Происходит искусственная стимуляция выброса дофамина, нейромедиатора ЦНС, участвующего в системе вознаграждения, удовольствия и удовлетворения. Человек сразу ощущает приятные эмоции, устраняется чувство внутреннего напряжения, появляется расслабленность, улучшается настроение и т. д.

Постепенно это входит в привычку, а организм утрачивает естественную способность выделять важный нейротрансмиттер в нужной концентрации. Возникает потребность в постоянной стимуляции. Вместе с этим нарастает толерантность, появляется желание увеличивать дозировку.

Повышается количество выкуриваемых сигарет и частота приемов. При длительном воздержании развивается синдром никотиновой отмены, характеризуемый мучительным психологическим и физиологическим дискомфортом.

По данным специалистов, около 70% курильщиков хотели бы отказаться от пагубного пристрастия. Более 50% из них предпринимали неоднократные попытки бросить. Положительная динамика без привлечения медицинской помощи фиксируется только у 6%.

Современная наркологическая клиника «Угодие» применяет эффективные способы для преодоления патологической тяги к табаку. Многим пациентам удается достичь положительного результата с сохранением долгосрочной ремиссии. Обратиться к врачу за получением лечебных рекомендаций может каждый человек, желающий окончательно избавиться от никотиновой зависимости.

Синдром курильщика — симптомы

При частичной и полной отмене сигарет в течение суток возникает неприятное состояние, которое в наркологии диагностируют как синдром отмены при никотиновой зависимости. Проявляется выраженным влечением к перекуру, изменением эмоционального фона и настроения, а также неблагоприятными психологическими нарушениями. Это:

• раздражительность, нервозность;
• беспокойство, внутренний дискомфорт;
• нарастающая тревожность;
• депрессивность;
• склонность к конфликтным ситуациям на пустом месте;
• агрессивное отношение к окружающим;
• чувство усталости, полная апатия ко всему.

Человек не может нормально отдохнуть, сон становится поверхностным, наблюдаются трудности с засыпанием и частые пробуждения. Аппетит усиливается. Зависимый старается «заесть табачный голод». В связи с этим появляются проблемы с лишним весом.

Все это подталкивает на срыв. Многие люди не выдерживают и закуривают уже в первые дни после отказа. Но если обратиться за помощью к наркологу и получить эффективные лечебные рекомендации, можно продолжить непростую борьбу с коварной тягой и достичь поставленной цели — бросить.

Физические признаки никотинового синдрома

Кроме психоэмоциональных нарушений, активные потребители также сталкиваются с общими физиологическими недомоганиями, что может окончательно повлиять на решение вновь прибегнуть к пагубному пристрастию. Курящие искренне верят и боятся, что их организм уже неспособен функционировать без привычного «допинга».

Как это проявляется:

• учащенный сердечный ритм;
• мигрень, головокружение;
• выраженная слабость, упадок сил;
• ухудшение моторики и координации;
• перепады артериального давления;
• осиплость голоса, одышка, кашель;
• обильное выделение мокроты;
• нарушение стула, тошнота, вздутие живота и другие расстройства пищеварения;
• усиленное потоотделение;
• тремор, судороги;
• боли в спине.

Чаще всего зависимый сталкивается с отдельными симптомами из перечисленного списка.

Осложнения

По словам врачей, абстинентный синдром курильщика не представляет угрозы для жизни. Риски опасных последствий просматриваются при наличии тяжелых хронических заболеваний:

• гипертония;
• сахарный диабет;
• аритмия, ишемия и другие кардиологические патологии;
• ХОБЛ;
• психические расстройства.

Могут возникать рецидивы на фоне резкой «перестройки» организма, которому теперь приходится работать без привычной стимуляции.

В таких ситуациях следует обращаться к специалистам. Опытные наркологи центра «Угодие» составят индивидуальную программу лечения, направленную на уменьшение выраженности признаков НАС с предотвращением рисков опасных осложнений.

Сколько длится синдром курильщика

Продолжительность никотиновой ломки у каждого человека разная. На это влияет возраст, пол, сопутствующие болезни, стаж табакокурения, количество потребляемых в день сигарет и прочие нюансы.

В среднем, по слосвам наркологов, неблагоприятная симптоматика сохраняется в течение трех недель. Первые 2–4 дня донимают физиологические недомогания, психоэмоциональные нарушения могут наблюдаться на протяжении месяца. Главной проблемой остается усиленный аппетит, до полугода. Но все это решаемо. Если вести борьбу с табачной аддикцией под контролем профильного врача-нарколога, удастся не только бросить, но и не допустить набора лишнего веса.

Как победить зависимость от сигарет?

Чтобы преодолеть неконтролируемую тягу к пиридиновому алкалоиду, в первую очередь, нужно иметь сильное желание и мотивацию. Также стоит использовать некоторые советы от специалистов:

• Заручитесь поддержкой членов семьи или найдите друга-единомышленника, вместе будет проще справиться с аддикцией.
• Постарайтесь временно избегать мест, где собираются активные потребители. Если постоянно видеть этот привычный ритуал, можно не выдержать и сорваться.
• Избавьтесь от всех аксессуаров, напоминающих курение: зажигалки, пепельницы.
• Найдите для себя увлекательное дело, которое поможет отвлечься от навязчивых мыслей о перекуре — творчество, вышивание, рыбалка, настольные игры и т. д.
• Побольше пейте жидкости — тонизирующий зеленый чай, фруктово-ягодные компоты и морсы с богатым содержанием полезных веществ, простая или минеральная вода. Альтернативой никотину может стать кофе, он также обладает психоактивными свойствами. Но пейте его с большой осторожностью и не более 2 раз в день.
• Откажитесь от алкоголя. После его приема утрачивается самоконтроль, появляется желание затянуться коварным дымом. В большинстве случаев спиртное провоцирует срыв.

• Составьте сбалансированный рацион питания. Откажитесь от слишком калорийных и легких углеводов (сдоба, сладости). В повседневное меню внесите полезные продукты, овощи, фрукты, зелень, нежирные бульоны и т. д. Когда возникает усиленное влечение к сигаретам, попробуйте использовать жвачки или леденцы вместо обильной пищи.
• Психологическая разгрузка. Займитесь йогой, медитацией, почитайте интересную литературу, отправьтесь в путешествие или на экскурсию, проведите время с близкими людьми. Способов для получения позитивных эмоций и расслабления достаточно много.
• Повысьте свою физическую активность. Займитесь спортом, плаванием, йогой, катайтесь на велосипеде, ежедневно гуляйте на свежем воздухе.
• Не бойтесь обратиться к наркологу клиники «Угодие», если самостоятельно не удается преодолеть абстинентный синдром при никотиновой зависимости. Профессиональная поддержка особо важна в этом непростом деле!

Лечение НАС в наркоцентре

Борьбе с табачной аддикцией направлена на облегчение признаков отмены и восстановление естественных функций организма без дополнительной стимуляции.

Пациентам предлагают такие методы:

• Детоксикация — инфузионное внутривенное вливание симптоматических и физиологических растворов. Способствует ускоренному выводу ядовитых метаболитов из крови и тканей. Купируются неблагоприятные физиологические проявления, улучшается психоэмоциональный статус.

• Никотинзаместительная терапия, предполагающая применение специальных препаратов, компенсирующих острый дефицит пиридинового алкалоида. Это средства на основе цитизина, варениклина. Используются под контролем врача непродолжительным курсом с постепенным снижением дозировки. Делают процесс резкого отказа более легким, не таким мучительным.
• Практика релаксации, общеукрепляющие массажи, тренировка дыхательной функции на тренажерах и другие процедуры, сокращающие период восстановления после длительной интоксикации.
• Акупунктура, гипнотические сеансы — кодирование от никотиновой аддикции.
• Психотерапевтическая поддержка, помощь в преодолении подсознательного влечения.

Теперь вы знаете, что такое синдром курильщика, симптомы и лечение этой патологической реакции, и что делать, чтобы окончательно преодолеть пагубную привычку. Опытные наркологи клиники «Угодие» готовы помочь каждому человеку, имеющему личностное желание достичь стабильной ремиссии. Обращайтесь!

Литература:

1. Клинические рекомендации по лечению синдрома зависимости от табака, синдрома отмены табака, Салагай О. О., Сахарова Г. М., Антонов Н. С., Тетенова Е. Ю., Надеждин А. В.
2. Междисциплинарный консенсус. Практический алгоритм по отказу от курения табака. Новые подходы, Розанов Александр Владимирович, Бабак Сергей Львович, Заридзе Давид Гергиевич, Имянитов Евгений Наумович, Лактионов Константин Константинович, и др.
3. Перспективы реализации программы оказания специализированной помощи по борьбе с курением табака в Российской Федерации, Сперанская Ольга Ивановна, Смирнов Валерий Ксенофонтович, Богданов Константин Александрович, Кутушев Олег Толгатович, Лыков Валерий Иванович, и др.

Наши врачи

Все врачи >>

Фото Наркологического центра "Угодие"

(нажмите на фотографию для увеличения)