Полное выведение никотина из организма

Содержание:

1. Что влияет на скорость очищения
2. Наличие в биологических пробах
 2.1. Кровь
 2.2. Слюна
 2.3. Урина
 2.4. Волосы
 2.5. Грудное молоко
3. Можно ли ускорить вывод токсинов домашними методами
4. Почему попытки бросить не всегда успешны

Зависимые употребляют табачную продукцию из-за того, что алкалоид никотин, влияя на центры удовольствия, провоцирует искусственное появление положительных эмоций. Никотиновая составляющая довольно быстро распадается и выходит наружу, поэтому пациенты вынуждены часто курить или жевать табак. Сколько нужно времени на выведение никотина из организма, зависит от общего состояния здоровья, пола, возраста и множества других факторов.

Что влияет на скорость очищения

Исследования показали, что никотин имеет период полураспада около двух часов. То есть за это время выводится примерно половина нейротропного яда, после чего зависимый чувствует острое желание покурить или пожевать табак.

Если этого не произойдет, то содержание соединения продолжит медленно снижаться, через трое суток произойдет полное выведение никотина из организма. Правда, после этого останутся ядовитые продукты его распада, но в течение двух недель постепенно выйдут и они. Это объясняет, почему двухнедельный период кажется самым сложным при отказе от табачных изделий.

Срок выведения никотина из организма может изменяться под действием разных факторов:

• Способ употребления продукции (жуется, нюхается или выкуривается) и частота приемов. У курящих дополнительно влияет вид изделий (папироса, сигара или сигарета) и их крепость.
• Возраст. Чем младше пациент, тем скорее очистятся клеточные структуры.
• Стаж употребления. При продолжительной никотиновой зависимости токсичные компоненты накапливаются в тканях, поэтому выводиться они будут дольше.
• Пол. Это относится к женщинам, принимающим гормональные противозачаточные средства — у них нейротоксичный яд экскретируется быстрее.
• Особенности обмена веществ. У лиц с замедленным метаболизмом алкалоид дольше задержится в организме.

• Состояние почек. Если есть нарушения, связанные со снижением клубочковой фильтрации, то токсины будут выводиться дольше.
• Наличие болезней печени. Орган отвечает за очищение крови от скопившихся токсинов. Если у человека имеются печеночные патологии, то очистка замедлится.
• Расовая принадлежность. У азиатов время выведения никотина из организма больше, чем у европейцев.
• Совместный прием со спиртным или наркотиками. Такая комбинация усиливает нагрузку на печень, органу становится тяжелее утилизировать токсичные элементы.

Дополнительное ускорение или замедление очистки могут вызвать принимаемые медикаменты. Если человек проходит курс антибактериальной терапии или пьет барбитураты, то токсины экскретируются быстрее.

Гипертоникам, постоянно принимающим гипотензивные средства, и больным с грибковыми заболеваниями придется дольше ждать, пока нейротропный яд полностью выйдет из их тела.

Наличие в биологических пробах

При курении примерно 10% содержащихся в дыме веществ поступает в кровоток. Если нюхать или жевать табак, то этот показатель повышается. Порцию токсинов получают не только активные курильщики, но и некурящие, вынужденные находиться рядом с ними.

Табачный дым всасывается не только в легких, но через и кожу, слизистые оболочки, поэтому у пассивных курильщиков тесты на никотинозависимость также могут быть положительными. Стандартные лабораторные реактивы нацелены на выявление котинина — это один из продуктов распада никотина. Кроме того, образуются анабазин, норникотин и еще ряд метаболитов, но они удаляются быстрее.

Кровь

В ней метаболиты выявляют почти сразу после употребления. Если повторного приема не было, то в течение 2 часов концентрация котинина уменьшается почти вдвое, а спустя 8 часов соединение уже практически не обнаруживается с помощью стандартных реактивов.

Анализ крови дает возможность точно определить табачную зависимость, но из-за дороговизны исследования этот материал практически не исследуют.

Слюна

Слюну легко собрать, а концентрация котинина и никотина в ней почти втрое выше, чем в крови. При получении материала пациента просят плюнуть в стерильную пробирку или собирают слюну тампоном с языка и внутренней поверхности щек, а затем помещают образец в герметичную тару.

Урина

Наиболее популярный вид исследования. Концентрация табачных компонентов в ней нарастает через 6–8 часов (когда соединения исчезают из кровеносного русла). Чаще для выявления никотиновой зависимости используют недорогие, но информативные тест-полоски. Этот метод позволяет уже через 5–10 минут получить достоверный результат.

Волосы

Волос можно сравнить с электронной записью, куда «вносятся» все попавшие в организм вещества. Даже одна выкуренная сигарета или первый опыт жевания табака оставят на них характерный никотиновый след. Появившаяся полоска будет держаться долго. Учитывая, что волос растет по 1–1,2 см в месяц, можно с точностью до недели сказать, когда испытуемый курил в последний раз.

Для данной зависимости волосы не проверяют — тест дорогой, а пристрастие к табачной продукции можно выявить и более доступными методами. Кроме того, табак является разрешенным наркотическим средством, поэтому большинство курильщиков не считают нужным скрывать свое пагубное пристрастие. Волосы исследуют только по направлению судебно-медицинской экспертизы.

Грудное молоко

Некоторые женщины, желая выносить и родить здорового ребенка, «держатся» до родов, а затем снова закуривают. К сожалению, если малыш находится на грудном вскармливании, то с материнским молоком он получит токсичные продукты распада никотина. Если исследовать образец молока матери или мочу и кровь ребенка, то в биологических жидкостях будет выявлен котинин.

Можно ли ускорить вывод табачных токсинов домашними методами

При отказе от пагубного пристрастия люди с табачной зависимостью интересуются, как ускорить выведение никотина из организма в домашних условиях.

Это можно сделать, комбинируя предложенные методики:

• Обильное питье. Помогут чистая вода, зеленый чай, морсы, овощные отвары и натуральные соки. Для стимуляции диуреза можно использовать настои фитосредств. Жидкость «разбавит» концентрацию продуктов никотинового распада, а мочегонные травы ускорят выведение токсичных компонентов.
• Посещение парной. Котинин и другие метаболиты в основном выходят с уриной, но небольшая часть удаляется с потом и выдыхаемым воздухом. Посещение бани или сауны поможет активно пропотеть и побыстрее очиститься.
• Прогулки и другие активные занятия на свежем воздухе. Это позволит снизить хроническую гипоксию, от которой больше всего страдают сердце и головной мозг.
• Умеренные физические нагрузки. Также помогут пропотеть (с потом выходит часть токсинов) и снизить кислородное голодание тканей. Не нужно сразу пытаться «взять» большие результаты, для начала можно заняться спортивной ходьбой или бегом трусцой.

Лучше выбрать два или более предложенных способа домашней детоксикации Время полного выведения никотина из организма, а также избавления от ядов, скопившихся в тканях, составляет около двух недель. Активные занятия не только ускоряют этот процесс, но и дают возможность отвлечься от мысли покурить или пожевать никотиносодержащую массу.

Почему попытки бросить не всегда успешны

Период выведения никотина из организма и полного удаления остаточных метаболитов составляет две недели плюс-минус пара дней, но некоторые личности, успешно перетерпев «тяжелый» этап вдруг срываются и вновь начинают злоупотреблять.

Это происходит по ряду причин:

• Сильное желание, которое почти невозможно преодолеть. В период отказа табакозависимый первые 3–4 дня держится за счет эмоционального подъема, но синдром отмены с его ухудшением самочувствия постепенно усиливается, поэтому часть пациентов снова возвращается к прежней привычке.
• Нет «заменителя». При стрессе больной привык закуривать, а сейчас лишился привычного «антидепрессанта», поэтому чувствует себя уязвимым. Если человек не найдет безопасную «замену», то очень скоро вернется к привычному средству.
• Ложное чувство безопасности. Перетерпев тяжелые 14 суток, многие испытывают соблазн «проверить себя». Одно употребление — и приходится проходить все с начала, с первого дня.

Самостоятельный отказ от никотиносодержащей продукции сложен. Большинство людей, пытаясь «завязать», постоянно срываются, обвиняя себя в безволии, в результате оставляют эту затею и продолжают злоупотреблять, разрушая свое здоровье.

Неудачи при попытке бросить не указывают на отсутствие силы воли, поэтому глупо себя винить и «опускать руки». Табак вызывает сильную зависимость, самостоятельно преодолеть ее могут лишь единицы. Остальным требуется помощь психолога и нарколога.

Литература:

1. Практический алгоритм по отказу от курения табака. Суховская О.А. — Практическая пульмонология — 2018 — №11.
2. Курение: механизмы патологического воздействия и эффекты отказа (обзор). Кобякова Ольга Сергеевна, Деев Иван Анатольевич, Куликов Евгений Сергеевич, Старовойтова Елена Александровна, Кириллова Наталья Александровна, и др. — Социальные аспекты здоровья населения — 2015 — №1.
3. Медицинская помощь при отказе от курения. А. И. Аристов, И. В. Демко, Ю. А. Дыхно, Л. И. Кононова, Л. И. Кононова, и др. — Вестник Клинической больницы №51 — 2012 — №7.

Наши врачи

Все врачи >>

Фото Наркологического центра "Угодие"

(нажмите на фотографию для увеличения)