Срыв наркомана в самоизоляции: проблема

Содержание:

1. Почему самоизоляция после лечения наркомании — это опасно
2. Как понять, что самоизоляция вредит
3. Как помочь наркозависимому, стремящемуся к социальной изоляции
4. Как быть, если самоизоляция наркомана привела к срыву
5. Как создать условия для устойчивой ремиссии

Людям, которые прошли лечение наркозависимости, требуется психологическая поддержка. Адаптируясь к трезвости, они сталкиваются с многочисленными проблемами и сложностями. Жить, как раньше, больным нельзя, а по-новому не всегда получается. Некоторые пациенты допускают большую ошибку — закрываются от родных и специалистов, прекращают общение с теми, кто готов помочь.

Самоизоляция крайне нежелательна в период реабилитации. Из-за нее случаются срывы наркоманов. У некоторых даже появляются суицидальные мысли. Так происходит потому, что человек чувствует себя никому не нужным. Он теряет смысл жизни.

По мнению врачей нашей клиники «Угодие», социальная изоляция — это провокатор высокого стресса, тревоги, личностной деградации. В центре применяются эффективные стратегии помощи. Тем наркоманам, которые отказываются от встреч с психотерапевтом, предлагают общение в формате онлайн-консультаций. Каждому пациенту мы гарантируем персональный подход.

Почему самоизоляция после лечения наркомании — это опасно

Оказавшись наедине со своими переживаниями, человек повышает вероятность рецидива болезни. Так происходит из-за негативных психологических, физиологических и социальных факторов.

Под первыми имеются в виду:

• усиливающееся чувство одиночества;
• нарастающий стресс;
• неконтролируемая тревога;
• отсутствие смысла жизни и интересных занятий;
• финансовые затруднения;
• травмирующие психику воспоминания.

Человек начинает искать новые развлечения. Не исключено, что в поле его зрения вновь попадут наркопрепараты. Ведь он знает, как они работают, а поэтому в самые сложные периоды реабилитации может приобрести дозу.

Под физиологическими провокаторами врачи подразумевают нарушение режима дня, бессонницу, осложнения, вызванные синдромом отмены. Часто больные плохо питаются, не соблюдают питьевой режим. Из-за этого их иммунитет снижается.

Особенно сложной оказывается ситуация, если наркоман сталкивается с «ломкой». Отказавшись от общения с родственниками и врачами, он терпит несколько дней, думая, что скоро все закончится, а потом срывается. Факт самоизоляции в разы повышает риск рецидива зависимости.

Говоря о социальных причинах, наркологи имеют в виду отсутствие поддержки значимых людей. Человек по своей природе является социальным существом. Отсутствие общения с поддерживающей группой в условиях самоизоляции осложняет ситуацию и препятствует выздоровлению.

Плюс ко всему изоляция предполагает полное отсутствие стороннего контроля. Наркоману приходится постоянно себя сдерживать. Нет блокирующего фактора в виде близких и психолога, которые убеждают, что возвращаться к наркотикам недопустимо. В здоровой обстановке пациент встречается с другими больными, врачами, родными и друзьями. Это создает надежную систему контроля. Но длительная изоляция всегда нарушает данный процесс.

Как понять, что самоизоляция вредит

Сотрудники нашей клиники «Угодие» рекомендуют обращать внимание на следующие признаки приближающегося рецидива наркозависимости:

• Отказ от ухода за собой. Наркоман перестает причесываться, умываться, принимать душ. Его не интересует ни собственный внешний вид, ни реакция окружающих на неопрятность.
• Поведенческие перемены. Обычно это повторяющиеся перепады настроения, высокий уровень агрессии, раздражительность и тревога. Негативные эмоции осложняют взаимодействие с окружающими.
• Повторяющаяся бессонница, утрата интереса к вкусной еде или, наоборот, переедание. Наркобольной жалуется на ночные кошмары. Он может плохо есть или, напротив, поглощать все съедобное, что попадает в поле его зрения. Оба варианта не являются нормальными.
• Стремление отдалиться от родственников и близких друзей. Для этого наркоман грубит им, отказывается от совместного времяпрепровождения. Он всячески избегает разговоров с родней.
• Рассказы о случаях, связанных с приемом наркотиков. Больной вспоминает их с грустью. В его историях можно увидеть скрытый подтекст, описываемый фразой «Тогда было лучше». В последующем наркоман начинает думать, что от одной дозы ничего плохого не случится. Тогда покупает стимулятор и принимает его вновь.
• Утрата интереса к любимым занятиям, хобби. Кажется, что человека больше ничего не интересует. Данный симптом часто наблюдается при депрессии. Подавленное настроение становится причиной рецидива заболевания.

Если самоизоляцию вовремя не прекратить, проявится самый очевидный признак скорого срыва — общение с другими наркоманами с целью покупки у них наркотиков. Поначалу больной может просто интересоваться ценами и ассортиментом, но потом не выдержит и оформит заказ. Тогда вернется в привычную среду, из которой так сложно выбраться.

Как помочь наркозависимому, стремящемуся к социальной изоляции

Взаимодействовать с таким человеком нужно очень аккуратно, спокойно, ненавязчиво. С ним не следует спорить и ругаться. Постоянные уговоры выйти из дома могут лишь усугубить ситуацию.

Психологи рекомендуют общаться с наркобольным часто, но недолго. Если он не хочет, чтобы к нему приходили, следует использовать возможности телефонной или интернет-связи. Главное — конструктивный диалог. Неважно, в каких условиях он состоится.

Также очень эффективны онлайн-консультации, проводимые психологом или психотерапевтом центра наркологии. Они являются хорошей альтернативой оффлайн-общения. Позволяют решить многие психологические проблемы.

Необходимо убедить наркомана посещать сеансы психотерапии. В ходе них он освоит техники управления стрессом, приемы самоконтроля, релаксационные практики, дыхательные упражнения. Такие знания и навыки станут хорошим стартом для личностной трансформации.

Больному нужно помочь с организацией досуга. Вполне возможно, что он обрадуется смене вида деятельности, заинтересуется предложенной активностью. Подойдут танцы, спорт, любые творческие занятия.

Для минимизации риска срыва, родным зависимого нужно создать условия, в которых рецидив окажется маловероятным. Так, им следует спрятать все рецептурные препараты, не оставлять на видном месте крупные суммы денег, убрать из дома ценные вещи, которые можно легко продать.

Необходимо убедить выздоравливающего удалить в телефонной книге контакты тех людей, которые поставляли ему психостимуляторы. Тогда, даже если он решит купить дозу, то не сможет сделать это сразу. Пока найдет поставщика, вполне вероятно, что успокоится и не станет возвращаться к прошлому.

Как быть, если самоизоляция наркомана привела к срыву

Как бы сильно родственники не хотели уберечь больного от рецидива зависимости, им это удается не всегда. Если наркоман все же вновь начал использовать психостимуляторы, важно не паниковать и не отчаиваться.

Нужно постараться с ним спокойно поговорить, узнать, хочет ли он вновь проконсультироваться с наркологом. Если ответ будет положительным, тут же оформить в наркоклинику, где дальнейший прием запрещенных составов невозможен.

Если зависимый не хочет общаться со специалистами, рекомендуется оценить его состояние. При попытке суицида, подозрении на инсульт, передозировке, неадекватном агрессивном поведении необходимо срочно вызвать наркологическую скорую. Поступить так следует даже в том случае, если зависимый против. При обращении в нашу частную клинику «Угодие» терапия будет организована анонимно и без постановки на наркоучет.

Как создать условия для устойчивой ремиссии

Стратегия должна быть долгосрочной. Больному необходимо понимать, в каком направлении и как двигаться дальше. Все возникающие вопросы проще решать при поддержке психотерапевта, поэтому от психологической помощи отказываться не следует.

Помимо регулярной психотерапии необходимо искать новые хобби и занятия, формировать круг друзей. Важно, чтобы рядом были люди, которые являются сторонниками здорового образа жизни. Развивая социальные контакты, удастся справиться с желанием постоянно находиться в изоляции.

Если вы недавно завершили лечение наркомании и сейчас потеряны, не знаете, что делать дальше, обязательно обратитесь за помощью к экспертам нашей наркологии «Угодие». В клинике вы найдете поддержку, которая не даст сорваться.

Литература:

1. Андерсон Фрэнк Г. Посттравма. ПТСР: руководство по проработке психологических травм. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью. — Москва: АСТ, Кладезь, 2024. — 349 с.
2. Попова Р. Р. Психологическая помощь в кризисных и чрезвычайных ситуациях. Учебное пособие. — Казань: Издательство Казанского ун-та, 2013. — 135 с.
3. Москаленко Валентина. Созависимость при алкоголизме и наркомании. Пособие для врачей, психологов и родственников больных. — М.: Анахарсис, 2002. — 112 с.

Наши врачи

Все врачи >>

Фото Наркологического центра "Угодие"

(нажмите на фотографию для увеличения)