Лечение курения гипнозом

В современном мире курение давно уже стало неотъемлемой частью в жизни многих людей. К сожалению, увлекаясь сигаретами, никто не задумывается о пагубном влиянии никотина на организм. Начиная с 1-2 сигарет в день, люди спустя короткий период времени увеличивают ежедневную «норму» до 20-30 и более. Избавиться от зависимости самостоятельно достаточно тяжело, поэтому лучшее решение – обратиться к специалистам. Один из самых эффективных немедикаментозных способов бросить курить – с помощью гипноза.

Основы лечения курения гипнозом

Гипноз – одна из самых древних практик воздействия на человека. Издревле гипнозом пытались уменьшить боль, в конце XIX века его с успехом начали применять для избавления от алкоголизма и наркомании. А затем – для лечения курения.

Гипноз подразумевает введение человека в некое трансовое состояние, при котором у него отключаются защитные реакции сознания, и психотерапевт получает возможность закладывать информацию в подсознание – именно эта  область ответственна за формирование рефлексов. По завершению сеанса пациент начинает следовать полученным установкам, у него развивается неприятие сигаретного дыма или полностью пропадает желание курить.

Сегодня в арсенале психотерапевтов имеется несколько методик гипноза от курения, поэтому перед проведением процедуры врач обязательно опрашивает пациента, выясняет его психотип, стаж злоупотребления, количество сигарет, выкуриваемых ежедневно, наличие хронических заболеваний и другие моменты. И только после этого определяет наиболее подходящую методику воздействия. Обязательно проводится тест на гипнабельность – восприимчивость к гипнозу. Он необходим, так как, по статистике, 25% людей невозможно навязать чужую волю.

Во время сеанса вам не только будут внушать установки на жизнь без сигарет, но и проведут дополнительную работу с подсознанием, которая поможет:

• чувствовать себя комфортно в среде курильщиков;
• не испытывать раздражения или гнева из-за того, что бросили курить;
• не набрать лишний вес.

Как показывает практика, более 80% пациентов после гипнотерапии не испытывают никаких отрицательных эмоций, они просто не хотят курить. Но у некоторой части зависимых (особенно – при длительном стаже курения) развивается небольшой абстинентный синдром. Для его облегчения потребуется небольшое усилие воли самого человека либо дополнительное занятие с психотерапевтом.

Методики гипноза, практикуемые в клинике «Угодие»

Для помощи своим пациентам мы используем несколько способов лечения табакокурения гипнозом:

• Классический метод. Он подразумевает воздействие чужой воли (воли психотерапевта) на сознание человека. С помощью особых техник пациент погружается в транс – некое состояние между сном и явью, в котором гипнотерапевт внушает установки на отказ от курения. Дело в том, что, находясь в трансе, мозг не способен принимать и обрабатывать информацию, как в обычной жизни. Если нам отдадут приказ, мы не будем подчиняться беспрекословно, а прежде подумаем – выгодно ли это, какие будут последствия и т. д. Под гипнозом же у зависимого нет этой способности, его воля полностью подавлена на время сеанса, и слова врача воспринимаются как закон, следовать которому просто необходимо. На сеансе специалист может внушить полное отвращение к сигаретам, дым от табака будет восприниматься как нечто ужасное, а вид сигареты может вызывать чувство брезгливости или ужаса. Таким образом, у человека пропадет желание не только курить, но даже видеть сигареты.
• Эриксоновский гипноз. Это более мягкий способ, нежели классический. Многие даже считают его одним из самых эффективных и изящных способов гипнотерапии. Во время воздействия человек не вводится в глубокий транс, психотерапевт подстраивается под пациента и помогает ему самому сформировать у себя в подсознании отвращение к курению. Каждый день, сами того не ведая, мы входим в транс, в котором наша психика максимально открыта и готова к положительным изменениям. К примеру, в глубокой задумчивости или в полудреме перед засыпанием. На сеансе подобное состояние у зависимого вызывается с помощью наводящих вопросов гипнотизера. Врач начинает беседу с рассказа, анекдота, притчи или сказки, в которых искусно запрятаны послания для сознания сидящего напротив человека. Слушая, больной представляет в своем воображении героев, сцены развития сюжета, при этом оставаясь в полном сознании, он все видит, слышит и чувствует. Гипнотерапевт мягко направляет человека, посылая все новые и новые образы, предлагая множество вариантов развития событий, пока решение проблемы не придет к его подопечному «изнутри», в виде внезапного озарения.

Кодирование курения гипнозом можно осуществить с помощью любого из вышеперечисленных способов. Чтобы оно было успешным, необходимо желание самого человека. Только в этом случае психологическое воздействие может быть эффективным и долговременным.

Противопоказания к гипнозу

Гипнотерапия является одним из самых мягких и безопасных методик лечения и не имеет абсолютных противопоказаний.
Однако врачу может потребоваться особая осторожность при наличии тяжелых форм таких патологий, как:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• депрессии;
• тяжелые нарушения сна;
• любые серьезные системные заболевания;
• психические отклонения.

Все ограничения выясняются на очной консультации со специалистом, при которой идет тщательный сбор анамнеза, экспресс-диагностика состояния пациента. При необходимости, врач может назначить дополнительные инструментальные и лабораторные исследования.

Избавиться от пагубной привычки – реально. Не стоит тянуть с зависимостью до того времени, пока не сформируется стойкая физическая тяга, а здоровье пошатнется. При курении страдают легкие, сердце, почки и многие другие органы и системы. Чем раньше начать лечение – тем выше вероятность полного и быстрого излечения.

Наши врачи

Все врачи >>

Фото Наркологического центра "Угодие"

(нажмите на фотографию для увеличения)