Злоупотребление алкоголем

Содержание:

1. Что такое — злоупотребление алкоголем
2. Причины
3. Стадии развития
4. Как распознать признаки
5. Тревожные симптомы
6. Последствия злоупотребления
7. Методы борьбы

Потребление спиртных напитков признано серьезной проблемой современной жизни, неуклонно увеличивается количество патологически зависимых людей. Длительное злоупотребление алкоголем провоцирует возникновение более 200 заболеваний, часть из которых приводит к тяжелой инвалидности, часть к необратимым последствиям и летальному исходу. По исследованиям ВОЗ, ежегодное количество смертей, вызванных пьянством, составляет примерно 6% от общего числа.

Что такое — злоупотребление алкоголем

Злоупотребление алкоголем и алкоголизм — два абсолютно разных понятия, но между ними очень тонкая грань. Первое классифицируют как «бытовое пьянство» — систематического приема малых доз или эпизодического распития больших количеств алкоголя. Возникает на почве отдельных эпизодов – празднование торжеств, непредвиденная жизненная ситуация, радостный повод или пережитый стресс.

Главное отличие на данном этапе — отсутствие тяги. В отдельных случаях, в неизменном виде наблюдается на протяжении жизни и не имеет склонности к прогрессированию. Но, любое количество выпитого раз в неделю спиртного уже считается зависимостью, которая напрямую ведет к болезни.

Алкоголизм — патологическое влечение прогрессирующего течения. Характеризуется психической и физической корреляцией, соматическими и неврологическими расстройствами, развитием абстинентного синдрома, деградацией личности. Сегодня термин «алкоголизм» исключен, вместо него для классификации используют понятие «синдром зависимости».

Негативно влияет на физическое и психоэмоциональное здоровье, общее состояние, социальные контакты и связи. Из-за регулярного пьянства, человек теряет работу, любимых, друзей и близких. Утрачивает способность жить полноценно, испытывать обыкновенные чувства, присущие здоровому человеку, разрушаются семьи и судьбы. Но все начинается безобидно — с употребления «безопасных доз».

Причины

Причин, приводящих к чрезмерному пьянству множество. Среди основных выделяют следующие.

1. Традиционные и случайные мероприятия, на которых собирается вся семья и круг друзей. Застолья не обходятся без разных видов алкогольной продукции. Сюда же можно отнести ежедневную традицию «выпить 100 грамм» для аппетита за обедом.
2. Посещение бара с сослуживцами вечером — сформированный благодаря рекламе стереотип завершения трудного рабочего дня или недели.
3. Социальные трудности — проблемы на работе, финансовые сложности.
4. Стрессы, возникающие на различных почвах.
5. Психологические проблемы – низкая самооценка, одиночество, неуверенность в себе, недостаток общения или неумение находить общий язык с другими людьми, депрессия.

Не стоит исключать наследственный фактор и влияние родителей в детстве. Ребенок, видящий регулярно выпивающих отца или мать, зачастую вырастает с осознанием того, что алкоголь неотъемлемая часть жизни и не осознает его последствия.

Стадии развития

Распитие спиртного, прежде чем стать сформировавшейся привычкой, проходит три последовательных стадии: 

1. Эпизодическое употребление алкогольных напитков исключительно по праздникам. Не вызывает беспокойства, так как отсутствует ощущение эйфории.
2. Систематическое еженедельное потребление слабоалкогольной продукции, пива, коктейлей. Характерно для молодежи, провоцирует развитие наклонности и наступление следующего этапа.
3. Привычка выпивать практически ежедневно. Не замечая, человек потребляет до двух литров алкогольной продукции в неделю, отсутствует намерение перестать употреблять. Если не ограничить выпивку на данном этапе, то стадия переходит в фазу корреляции.

Определение грани злоупотребления алкоголем и перехода к хронической патологии затруднено. Выпивающий не способен вовремя заметить тревожные симптомы и самостоятельно остановиться. В таком случае важно, чтобы близкие взяли контроль над ситуацией, мотивировали на трезвость.

Как распознать признаки

Для злоупотребляющих характерно отсутствие тяги и тяжелой зависимости. Распознать страдающего человека можно по следующим симптомам:

1. Прием спиртного только по праздникам, не выдумывая повод для возлияния.
2. Контроль за нормой выпитого — человек может принять больший объем в единичных случаях, но в целом, контролирует и знает меру.
3. Тяжелый похмельный синдром на следующее утро, проявлений симптомов интоксикации — головная боль, тошнота с сильной рвотой, слабость, головокружение.

Чувство вины после протрезвления. Протрезвев, пьяница осознает, что наделал, испытывает чувство вины и раскаяние, реагируя на укоры.

Тревожные симптомы

«Первые звоночки» начинающегося пристрастия выглядят иначе. Если у близкого человека появился хоть один следующий признак, необходимо бить тревогу.

1. Больной придумывает «повод отметить», как оправдание вредного пристрастия, «празднует» несколько раз в неделю.
2. Начинает опохмеляться в попытках улучшить отвратительное самочувствие.
3. Перестает следить за собой, изменяется отношение к внешнему виду.
4. Проявляются провалы в памяти, агрессивное поведение в состоянии опьянения и похмелья.
5. Внешние признаки — появление отеков конечностей, капиллярных звездочек и покраснения на лице.

Границы между алкоголизмом и бытовым распитием сложны, только врач определит точный диагноз. Даже употребляющий небольшое количество вина, рискует приобрести патологическое пристрастие при определенно сложившихся жизненных обстоятельствах.

Последствия злоупотребления

Регулярное потребление спиртосодержащих напитков в первую очередь сказывается на физическом здоровье. К последствиям причисляют негативные проявления, приобретение следующих патологий: 

1. сердечно-сосудистой системы – гипертония, атеросклероз, ишемические болезни сердца и мозга, нарушения сердечного ритма, алкогольная кардиомиопатия;
2. заболевания гепатобилиарной системы – печеночная недостаточность, гепатит, цирроз, рак печени;
3. патологии органов ЖКТ;
4. появление когнитивных расстройств – нарушение восприятия, координации, снижение памяти, угнетение логического мышления и речевые расстройства;
5. неврологические заболевания  — органическое поражение головного мозга и периферической нервной системы;
6. снижение репродуктивных функций, болезни моче-половой системы.

Даже небольшое содержание потребляемого этанола не проходят бесследно, приводя к заметному ухудшению здоровья и всех сфер жизни.

Методы борьбы

Систематическое злоупотребление алкоголем не требует применения специализированной терапии, применяющейся к больным алкоголизмом, но считается зловредным. Людям, заботящимся о здоровье, желающим избавится от пристрастия, психологи дают советы по изменению стиля и образа жизни.

1. Начать прививать здоровые привычки — посещать спортзал или бассейн, заняться йогой. Пересмотреть принципы питания, отказаться от фаст фуда, употребления жирной обильной пищи.
2. Занять активную социальную и общественную позицию — посещать кинотеатры, спортивные соревнования или принимать участие в городских мероприятиях.
3. Найти увлечение по душе и занять имеющееся свободное время полезными занятиями — чтением, изготовление поделок или мебели, автохобби, туризмом или другим видом деятельности, приносящим моральное удовлетворение.
4. Уделять больше внимания семье, поставить цель и решать ее вместе, найти общее семейное дело или занятие, отвечающее интересам всех членов.

Регулярное получение определенной дозы этанола ведет к вероятности стать алкоголиком. Отказ от всех вредных наклонностей, поддержка родственников, чрезвычайно важны желающим избавится от пагубного пристрастия. Семья и родственники должны исключить присутствие спиртного в доме, на праздниках и семейных тожествах.

Если, несмотря на предпринятые усилия, увеличивается частота и доза употребления, не стоит затягивать с консультацией врача-психолога. Для больных предусмотрены методы психологической коррекции поведения, оказание специализированной помощи.

Бытовое пьянство отличается от алкоголизма, но переход от состояния эпизодического приема до патологической привычки происходит быстро и незаметно. Чтобы избежать риска стать хроническим алкоголиком, нужно с осторожностью принимать спиртосодержащие напитки или вовсе отказаться от них. Если зависимость уже сформировалась и четко прослеживается, необходимо срочно обратиться к психологу-наркологу. Даже, при неподтвержденном диагнозе, консультация специалиста не будет лишней. Избавление осуществимо с поддержкой родственников и друзей, психологической помощи.

Литература:

1. Пособие по наркологии для врачей и фельдшеров первичного медицинского звена / А. А. Чуркин, Т. В. Клименко. - Москва ; Ханты-Мансийск : Здоровье и общество, 2006 (Чебоксары : ИПК Чувашия). - 173 с.
2. Общая и частная наркология / И. Н. Пятницкая. - Москва : Медицина, 2008. - 637 с.
3. Медицинские, социальные и экономические последствия наркомании и алкоголизма : / Е. А. Кошкина [и др.] ; М-во здравоохранения и социального развития РФ, Нац. науч. центр наркологии [и др.]. - Москва : Per Se, 2008. - 287 с.

Наши врачи

Все врачи >>

Фото Наркологического центра "Угодие"

(нажмите на фотографию для увеличения)