Сколько держится алкоголь в крови

Содержание:

1. Метаболизм этилового спирта.
2. Что влияет на выведение алкоголя.
3. Как определяется время выведения спиртного из организма.
4. Как определяют содержание этанола в крови.
5. Как ускорить выведение этанола.

Сказать точно, как долго держится алкоголь в организме, не может ни один врач. На скорость его выведения влияет очень много факторов. Это особенности здоровья самого человека, условия, в которых проходит пьянка и т.д. Но приблизительно посчитать, сколько времени будет сохраняться алкогольная интоксикация, вполне реально.

Метаболизм этилового спирта

После поступления в пищеварительный тракт этанол частично распадается под влиянием желудочной алкогольдегидрогеназы (АЛДГ), но его активное всасывание начинается в верхних отделах тонкого кишечника. Спирт разносится по всем тканям, и одновременно происходят метаболические превращения в клетках печени при помощи трех, параллельно функционирующих систем:

• алкогольдегидрогеназной;
• микросомальной;
• каталазной.

До 10% метаболизируется в других структурах – легких, почках, сосудистом эндотелии и др. В результате также образуется ацетальдегид, который в дальнейшем расщепляется до конечных метаболитов – нетоксичного ацетата и углекислого газа.

Что влияет на выведение алкоголя

• Количество выпитого, сколько дней длится запой.
• Ингредиенты спиртного. Например, углекислота ускоряет всасывание, а солод, наоборот, замедляет.
• Пол. У женщин выведение алкоголя из крови происходит дольше из-за более низкого уровня АЛДГ.
• Закуска. Если пить на «голодный желудок», этанол очень быстро поступает в тонкую кишку и практически в полном объеме абсорбируется. Но если употребление горячительных напитков сопровождается приемом пищи, спирт в большей степени подвергается расщеплению желудочной алкогольдегидрогеназой.
• Возраст. У пожилых людей скорость метаболизма замедляется, снижается активность ферментов, соответственно, время выхода алкоголя из крови возрастает.
• Прием лекарств. Биотрансформация большинства медикаментов (особенно, антибиотиков, противогрибковых средств) происходит с участием тех же печеночных ферментов, что и спиртного. Поэтому выведение алкоголя из крови замедляется, а риск серьезных побочных эффектов от приема препаратов многократно увеличивается.
• Заболевания печени. В этом органе происходит основные биохимические реакции расщепления этилового спирта. Очаги некроза или фиброза, воспаление, жировая инфильтрация замедляет эти процессы.
• Колонизация Helicobacter pylori. Предполагают, что эта бактерия может влиять на показатель, сколько часов сохраняется алкоголь в крови.
• Генетические особенности. Наследственные факторы определяют активность АЛДГ. К слову, это также является причиной предрасположенности к быстрому развитию и прогрессированию алкоголизма.
• Вес. Чем больше масса тела, тем меньше времени алкоголь держится в организме.

Как определяется время выведения спиртного из организма

Окисление и элиминация (выведение) спирта происходят медленнее, чем всасывание, и с более постоянной скоростью. Этот показатель колеблется от 4 до 12 г в час (в среднем 7-10 г). Иными словами, концентрация алкоголя снижается на 0,1-0,16 ‰ за 60 минут. При высоких дозах спиртного метаболизм ускоряется и может достигать 0,27 ‰/ч.

Например, в 100 мл водки содержится порядка 40 мл спирта. Соответственно, он будет определяться в выдыхаемом воздухе, крови и слюне на протяжении минимум 4-5 часов. Такой простой расчет подходит для однократного эпизода потребления горячительных напитков в умеренных дозах. При приеме большого количества спиртного или многодневном пьянстве время, сколько держится алкоголь в крови, увеличивается. Кроме того, нарастает интоксикация продуктами обмена веществ, нередко возникает гипогликемия и метаболический ацидоз. Этим объясняют симптомы похмельного синдрома – жажду, утомляемость, тремор, тахикардию, головная боль, потливость, депрессивное настроение и т.д.

В среднем, через сколько алкоголь выходит из крови, можно определить по такой таблице:  

Напиток, его крепость и объем выпитого	Вес
	До 70 кг	80 кг	90 кг	100 кг и более
Пиво, 4% (полулитровая бутылка)	2,5-3 ч.	2 ч.	1 ч. 50 мин.	От 1 ч. 45 мин.
Слабоалкогольные коктейли и напитки, 6-9%(200 мл)	1,5-2,5 ч.	1,5-2 ч.	1-2 ч.	1ч.-1ч. 40 мин.
Вина, шампанское, 11-18% (200 мл)	3-5 ч.	2,5-4 ч.	2-3,5 ч.	2-3 ч.
Спиртовые настойки и ликеры, 24-30% (100 мл)	3,5-4,5   ч.	2,5-3,5 ч.	2 ч. 10 мин.-3 ч.	2-2,5 ч.
Водка и другие крепкие напитки, 42% и более (100 мл)	5-6 ч.	4 ч. 30  мин.	4 ч.	3 ч. 30 мин.

Как определяют содержание этанола в крови

Самый простой и быстрый способ определить, держится ли до сих пор алкоголь в организме, - алкотестер. Есть портативные приборы, предназначенные для использования автолюбителями, и сертифицированные устройства, применяемые сотрудниками автоинспекции. В 2100-2200 см3 выдыхаемого воздуха содержание этанола такое же, как и в 1 см3 крови, 45 мкг/л соответствует 0,1 ‰.

На точность показаний алкотестера влияют:

• содержащиеся в выдыхаемом воздухе органические соединения (альдегиды, кетоны, ацетон);
• курение (результаты могут быть ошибочными, если после выкуренной сигареты прошло менее 10 минут);
• примеси паров летучих горючих веществ из окружающего воздуха;
• употребление за 10-20 минут до процедуры спиртосодержащих лекарственных препаратов, кваса, кефира, квашеной капусты.

Портативный алкотестер вполне по карману каждому автолюбителю. С его помощью можно самостоятельно не высчитывать, сколько времени в крови держится алкоголь. Несколько потраченных на проверку минут – и человек точно будет знать, можно ли сесть за руль или лучше поехать по делам на общественном транспорте (такси).

Самый точный способ определения содержания этанола – лабораторное исследование крови или мочи. Этот метод используется в судебной медицине.

Как ускорить выведение этанола

• Поспать. Возникшая на фоне опьянения эйфория и бодрость обычно сменяется сильной сонливостью. Не стоит противиться и глушить усталость кофе или другими энергетическими напитками – так можно «заработать» серьезные расстройства сна. Лучше лечь отдохнуть и отложить все «реанимационные мероприятия» до пробуждения.
• Принять адсорбенты, препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств (Ибупрофен, Аспирин, Парацетамол и т.д.).
• Пить больше жидкости. Жажду лучше утолять рассолом или растворами электролитов (например, Регидрон).
• Принять контрастный душ. Смена температуры воды улучшает микроциркуляцию, способствует насыщению тканей кислородом.
• Прогуляться на свежем воздухе. При похмельном синдроме, а тем более, пока алкоголь еще держится в крови, активные занятия спортом – не лучший вариант. Но пройтись в ближайшем парке или просто вокруг дома – хороший способ ускорить метаболизм.

Не стоит снимать симптомы ломки новой порцией спиртного. При сильной интоксикации это вызовет рвоту, а при зависимости – может стать причиной запоя. Неудержимое стремление опохмелиться – основной признак второй стадии алкоголизма и весомый повод для обращения к наркологу.

Наши врачи

Все врачи >>

Фото Наркологического центра "Угодие"

(нажмите на фотографию для увеличения)