Программа 12 шагов от наркозависимости

Содержание:

1. История появления программы «12 шагов» для людей с наркозависимостью
2. Что такое «12 шагов» реабилитации наркозависимых
3. Принципы лечения наркомании по программе «12 шагов»

В современном мире наркомания считается одной из глобальных проблем человечества. Пристрастие к наркотикам зачастую приводит к утрате людьми адекватности, из-за чего сильно страдают их близкие и даже случайное окружение. Поэтому медики разных стран ищут эффективные способы борьбы с наркотической аддикцией. Одним из наиболее действенных является система «12 шагов» от наркозависимости.

Получить консультацию по вопросам лечения наркомании, а также принять участие в реабилитационной программе можно в клинике «Угодие». Врачи составляют персональные стратегии терапии, помогая людям побороть разрушительное пристрастие и вернуться к нормальной жизни.

История появления программы «12 шагов» для людей с наркозависимостью

Изначально данная концепция применялась для лечения алкоголизма. Ее родоначальниками стали два американца — Бил Уилсон и Боб Смит, страдающие алкозависимостью. Они решили объединиться в борьбе с вредной привычкой, чтобы оказывать друг другу поддержку. Ими была организована группа, к которой сначала примкнули около сорока человек с аналогичной проблемой.

Спустя некоторое время был сформулирован текст двенадцатишагового восстановления, а спустя год вышла книга, в которой давалось подробное описание всех принципов. Каждый шаг в разработанной системе — это важный этап внутренней работы, который позволяет формировать прочную основу для ведения трезвого образа жизни.

Со временем численность сообщества возрастала. Затем двенадцать шагов стали использоваться не только для преодоления тяги к алкоголю, но и для борьбы с наркозависимостью, игроманией и другими видами аддикций. Сегодня благодаря этой методике тысячи людей по всему миру смогли избавиться от патологического пристрастия и начать новую жизнь.

По мнению экспертов, секрет успеха коллективной концепции в том, что в борьбе с зависимостью люди опираются не только на внутренние ресурсы, но и на эмоциональную поддержку окружающих, столкнувшихся с похожими жизненными сложностями. Вместе переживать трудности и подавлять пагубные влечения становится проще.

Что такое «12 шагов» реабилитации наркозависимых

Начальным этапом восстановления является полное признание человеком своей болезни. То есть тяга к наркотикам — не просто вредная привычка. Это хроническое заболевание, основанное на патологических изменениях в работе головного мозга.

Однако проблема в том, что большинство наркоманов не способно признать свою болезнь. Они уверены, что в их жизни все под контролем и они смогут отказаться от приема ПАВ, когда по-настоящему захотят это сделать.

Для преодоления анозогнозии может потребоваться помощь психолога, владеющего методами интервенции. Такой специалист в ходе беседы применяет особые техники, благодаря которым пациенты с наркозависимостью начинают осознавать масштаб своей проблемы и понимают, что нуждаются в комплексной поддержке.

Перед реабилитацией по программе «12 шагов» часто требуется детоксикация и медикаментозная коррекция. Когда абстинентный синдром снят и самочувствие стабилизировано, можно приступать к стадии восстановления.

На первом этапе двенадцатишаговой реабилитации пациентам необходимо признать и принять собственные ошибки и осознать, что самостоятельно победить зависимость нереально. Данная ступень крайне важна, поскольку только понимание того факта, что контроль над своей жизнью потерян, стимулирует людей измениться.

На второй стадии восстановительного курса начинается борьба с убеждением в собственной исключительности и признается наличие Высшей Силы. Важно, чтобы пациенты поняли, что они не являются центром мира, и их патологическая тяга не должна причинять дискомфорт окружающим.

Третий шаг представляет собой формирование мотивации на отказ от ПАВ. Пациенты работают над своей способностью к самоконтролю, тренируют силу воли, пытаются стабилизировать свое психоэмоциональное состояние без использования психоактивных веществ.

На четвертом этапе анализируются совершенные ошибки, страхи, обиды и другие проблемы, связанные с наркозависимостью. Анонимные наркоманы пытаются найти духовные ресурсы, чтобы разобраться в особенностях своего внутреннего мира, скрытых потребностях и мотивах, определяющих поведенческие принципы. Необходимо проводить самоанализ с максимальной честностью, не избегая оценивания негативных поступков.

Пятая ступень — это постепенное примирение со своей внутренней личностью. Нужно проявить силу характера, чтобы признать совершенные ошибки. После этого начинается разработка алгоритма действий, который поможет избегать их в будущем.

Часто люди с наркозависимостью страдают от стойкого чувства одиночества. Им кажется, что родные и друзья их не понимают, и в мире попросту нет места для них. В таких обстоятельствах сложно двигаться к изменениям в лучшую сторону. Поэтому надо постараться преодолеть ощущение полной изоляции и осознать собственную общественную значимость.

На шестом этапе пациенты наглядно демонстрируют свою нацеленность на результат и признают, что нуждаются в помощи Высшей Силы. При этом их религиозные убеждения не имеют значения. В роли Высшей Силы могут выступать Бог, природа, наука или коллективный разум. Каждый участник самостоятельно принимает решение, где найти опору, чтобы в итоге суметь побороть патологическую тягу.

Седьмой этап предполагает смирение и открытость к последующим положительным трансформациям. Постепенно люди продвигаются вперед, исключая даже теоретическую возможность употребления наркотиков в будущем.

На восьмом шаге участникам требуется составить список людей, которым индивид причинил страдания из-за своей зависимости. Такая работа помогает человеку понять эмоции окружающих и захотеть принести им искренние извинения.

Не имеет значения, сколько времени прошло с момента совершения обидного поступка. Только честный самоанализ поможет сформировать прочный фундамент для трезвого будущего.

Девятая ступень предполагает извинение перед людьми, внесенными в список. Это позволяет пациенту снять с себя тяжелое чувство вины и получить возможность двигаться дальше. К тому же благодаря искренним извинениям наркозависимые могут вернуть доверие и уважение близких, которые для них по-настоящему ценны.

На десятой стадии подводятся промежуточные итоги. Участники ставят перед собой цели, ради которых им уже не хочется бросать реабилитацию. К тому же они продолжают заниматься самоанализом и стараются поддерживать психоэмоциональное равновесие, чтобы не допустить срыва.

Одиннадцатый шаг способствует поддержке духовности. Пациенты верят в Высшие Силы и с их помощью стремятся к духовному просветлению. За счет этого им удается оставаться спокойными и уравновешенными даже в сложных ситуациях, концентрироваться на поставленных задачах и избавляться от негативных мыслей.

В завершение программы «12 шагов» участники пытаются делиться приобретенным опытом с новичками. То есть они выступают в роли наставников, находят правильные слова, которые помогают начинающим больным не свернуть с намеченного пути, а в полном объеме пройти все этапы непростой борьбы.

Также люди возвращаются в социум и продолжают применять освоенные в ходе реабилитации навыки, чтобы оставаться в стабильном психологическом состоянии и не думать о возвращении к пагубной привычке.

Принципы лечения наркомании по программе «12 шагов»

Однозначно сказать, сколько времени займет восстановительный процесс, невозможно. У каждого зависимого путь к ремиссии занимает разный срок.

По мнению специалистов, самыми сложными для большинства пациентов являются первые две ступени восстановительной системы. Но именно они помогают создать основу для успешного прохождения реабилитационной программы.

Ключевым принципом двенадцатишаговой тактики является взаимопомощь. Работа в коллективе способствует снижению чувства изоляции и позволяет получить поддержку от людей, которые столкнулись с аналогичными проблемами.

Пребывание в группе, где зависимых понимают и поддерживают, помогает участникам эмоционально раскрыться и поделиться своими переживаниями, опасениями, возникающими трудностями. Часто благодаря этому пациенты определяют триггерные факторы, которые когда-то подтолкнули их к приему наркотиков. А зная истинные причины наркозависимости, бороться с ней становится проще.

Участие в программе полностью анонимно. Информация о пациентах не передается в медицинские учреждения и другие инстанции. Также важно, чтобы человек начал проходить все ступени добровольно, поскольку принудительная терапия будет неэффективной.

Результативность поэтапной реабилитации подтверждается сотнями тысяч клинических ситуаций по всему миру. Благодаря ей многие страдающие зависимостью люди смогли достичь ремиссии при условии комплексного подхода и активного личного участия. Однако специалисты рекомендуют дополнять реабилитацию медикаментозной коррекцией и работой с клиническим психологом. Так удастся повысить ее эффективность и снизить угрозу рецидива.

Не знаете, как пройти программу «12 шагов» при наркозависимости? Обратитесь в наркологическую клинику «Угодие». Специалисты помогут пройти путь восстановления и достичь ремиссии. Однако очень важно, чтобы человек был настроен на сотрудничество с наркологами и психотерапевтами и стремился соблюдать врачебные рекомендации.

Литература:

1. Гофман А. Г., Яшкина И. В., Понизовский П. А., Кожинова Т. А. Алкоголизм и наркомания в России // Наркология. 2016. № 2. С. 8–9.
2. А.П. Дворецкая, О.В. Коновалова. Методика 12 шагов: основные подходы к проблеме алкогольной и наркотической зависимости// Современная христианская психология и антропология: актуальные вопросы. Материалы Всероссийской конференции. 2020.
3. В.Д. Миц, Т.В. Панова. Особенности психосоциальной адаптации на этапе реабилитации наркозависимых// Вестник Пензенского государственного университета. 2021. №4.

Наши врачи

Все врачи >>

Фото Наркологического центра "Угодие"

(нажмите на фотографию для увеличения)